在北京寒冷的冬季里面,骑行适当锻炼可以强身健体,那么在北京的冬季里面有哪些公园景点比较适合骑行的呢?下面小编就为大家推荐了不少去处,骑行去寻找冬天的美景吧!

1、永定河休闲森林公园

永定河休闲森林公园位于石景山区,主要有主门区、永定河文化广场、滨河风景带、镇水牛、十八磴和海棠谷等景点。站在景观台上从高处鸟瞰,接天的芦苇群映衬着远处的园博园永定塔,快门一按,就能定格一幅绝佳风景照。

推荐理由

永定河休闲森林公园对于热爱骑行的遛娃族来说非常便利。公园西门有观光自行车租赁点,一家人边骑车边赏景,也可以锁好车,随时下车游玩。公园内有一条利用原首钢钢渣铁路线改造成的观光车道,然后引进了一辆童话风格的小火车,结束骑行后,游客还可以带着娃乘坐小火车游园、观湖。

2、东小口森林公园

东小口森林公园的东南门是一条42公里长的专业骑行绿道的起点,骑行道将十几个公园串联起来,游客除了能逛东小口森林公园,还会经过贺新公园、太平郊野公园、霍营公园等几个公园,简直就是在小森林里骑行的感觉。

推荐理由

公园中的骑行道和游人步行道是分开的,沿着骑行道骑行,有时穿过树林,有时遇到水域,还会途经起伏的山坡,一路上不同的景致和路况,不仅有趣,还能锻炼骑行技术。共享单车也是允许入园的。不过需要提醒骑行的朋友,公园与公园之间由普通车道相连,所以一定要留意路旁的指示牌,不然容易走错路,同时注意安全。

3、大运河森林公园

大运河森林公园位于通州区北运河的两侧,是一个开放式公园,特别适合家庭出游。公园不收门票,可骑车入内,也可以在园内租个双人或三人自行车,在美妙的风景里走走停停。

推荐理由

大运河森林公园内道路平坦,生态环境优美,骑游设施和服务体系完善,运河两岸均铺设着骑行专用道,沿途可观赏“一河、两岸、六园、十八景”的独特风光。

4、顺义新城滨河森林公园

顺义新城滨河森林公园位于潮白河沿岸,这里既是天然“大氧吧”,也是运动爱好者的乐园。

推荐理由

顺义新城滨河森林公园内的健步道分为2个区域,一个是供步行,一个供骑行。园内骑行道的设计非常用心,整条路线会穿过森林到达河堤,沿着河堤又会回到森林,而且道路平坦适合初学者骑游。

5、亦庄新城滨河公园

亦庄新城滨河公园又叫凉水河公园,公园依河而建,呈带状,自行车可以轻松入园,无任何限制。

推荐理由

亦庄新城滨河公园配有数公里的自行车专用道,游客可根据喜好选择骑行区域,喜欢高低起伏的路面可以选择上游段,喜欢平坦的路面可以选择下游段,喜欢亲水的可以选择河边亲水马路,喜欢刺激的还有专门的自行车坡道。

6、妫河森林公园

妫河森林公园沿妫河而建,站在妫河旁,可以观赏水光潋滟,置身于深林之中,又仿佛进入了别样的秘境。

推荐理由

妫河森林公园内分布着许多条骑行道,有宽阔平缓的公路,偶尔也有上下坡。游客可以时而穿梭于树林,时而沿着妫河骑行,风景极佳。宠物也是可以入园的。

冬季骑行注意事项

1、骑行前,热身不可少,出门前进行适当拉伸,身体达到微微出汗即可。

2、天寒不宜骑太久,建议骑行时间不要超过1小时。

3、骑车时服装要透气,衣服厚度要随外界温度进行调整,多层拉链的服装较好,最好佩戴手套和帽子。

4、冬天会偶遇雾霾天,骑行最好佩戴口罩,阻挡冷风入口的同时,也可减少吸入污染物。

5、骑行时腰背伸展,笔直向前微微倾俯,两肩放松,手臂自然伸直,扶在把手上,鞍座的高度不能太高也不能太低。

6、冰雪天要慎行。