在西安有很多温泉资源,同时在西安还有很多著名的养生温泉疗养的好去处,这个冬天我们不仅要出去滑雪,更要享受温泉带给我们的温暖,这是在这个冬天我们的标配,你还在等什么呢。

1、西安泡温泉好去处

华清御池温泉(宝积池)

“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂”,华清池温泉享有“天下第一御泉”的美誉,泉水温度常年保持在43℃,亲身体验杨贵妃当年沐浴养生之道,洗尽铅华烦恼。

景区地址:西安市临潼区华清路38号华清宫景区内(骊山索道东侧,华清池景区后)

交通:乘坐游5/306路、915路、914路、307路可达。

汤峪碧水湾温泉

汤峪温泉发源于汉代,历史上是皇家沐浴之地,泉水含有几十种对人体有益的矿物质,具有舒筋活络、强身健体、润肤养颜、延缓衰老的作用。温泉旁有水上疗吧、水上烤吧、太白酒吧、唐盛剧场、民俗食府等,泡完温泉之后去小憩一下也是不错的选择。

地址:西安市蓝田县汤峪镇汤峪温泉旅游度假区

悦椿温泉

悦椿温泉环境静谧,恬静安逸,分为室内温泉中心和户外温泉区。拥有25个分为三大独特主题的户外泡池以及一个户外家庭泡池。天然温泉水与草本植物相辅相成

营业时间:11:00-23:00(22:00停止入场)

地址:西安市临潼区悦椿东路8号

大秦温泉

陕西省第一家秦文化体验式温泉度假酒店,温泉水用的是底下3000米以下的纯正深水,保健作用非常显著。

地址:西安市未央区天台路南段A015号

营业时间:10:00-21:30

2、温泉推荐

中华郡圣温泉

中华郡,九州圣泉,温养之源,30余个户外天然活泉组成的雅致汤苑,萃取优质深层岩矿泉,富含人体所需多种微量元素和矿物质。

营业时间:10:00-22:30

地址:陕西省渭南市富平县富阎友谊路东100米

华山御温泉

华山御温泉的温泉资源具有极高保健价值,其出水温度高达105℃,含有锶、碘、氟、锂等多种对人体有益的珍贵稀有的矿物质。

地址:陕西省渭南市华阴市罗敷镇北2公里(西潼高速大荔罗敷945出口向北2公里)

3、注意事项

泡前–选温度,看酸碱。泡温泉前,问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少,酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。

有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉;而有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃-45℃的高温的温泉;皮肤有伤口或霉菌感染等问题,最好不要去泡温泉。泡前进行身体清洁时,不需使劲搓洗,免得皮脂膜被搓掉,让泉水刺激皮肤。

泡时–不超时,敷面膜。泡温泉的时间一般为一次20分钟左右,最好不要超过30分钟。在热气袅袅的温泉池里,脸上的毛孔中会产生大量的自由基,而损伤皮肤,最好泡时敷上面膜,或用冷毛巾抹脸。

泡后–别开车,要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动,在身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力也有所下降,所以,驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。

而泡后马上按摩就等于血液同时经过两次加速,加大了心脏的血量摄入,可能出现身体缺血或暂时性的休克。泡温泉后还需注意保暖,要拭干全身,尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处,随即在脸部和全身抹上乳液来保湿,锁住皮肤的水分。